שלום,

שמי שולמית כהנא ואני מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת.

הקליניקה שלי ממוקמת בישוב אלון שבות בגוש עציון ברחוב שקט בבית פרטי ודיסקרטי, במרחק נסיעה של 20 דקות מירושלים, 25 דקות מבית שמש ו-7 דקות מהעיר אפרת.

לכולנו ישנן תקופות קשות שאותן אנו צולחים ללא עזרה מקצועית. לפעמים לבנו כואב ואנו נוכחים שוב ושוב כי צר לנו ואין הקלה או תקווה. תחושות אלו עלולות לבוא לידי ביטוי בקשת רחבה של התנהגויות ושל רגשות שליליים, כגון: קשיי תפקוד, חוסר רצון לקום בבוקר, התפרצויות כעס, זהירות מופרזת בהתנהלות, אי שביעות רצון עצמית, הימנעות מקשר עם בני משפחה ואנשים אחרים ועוד. כאשר המצב הקשה מתמיד, או כאשר מתברר לנו שיש  לו השפעות לא מבורכות עלינו ועל היקרים לנו, אנו מחליטים לפעול ולפנות לעזרה מקצועית, בחינת "אין חבוש מתיר את עצמו מבית האסורים".

כדי להשיג את מטרות הטיפול אני פועלת בדרכים מגוונות ומתאימה את השיטה לאנשים. בדרך כלל צורת הטיפול שלי היא בדיבור. לצידה אני בוחנת אפשרויות נוספות כדי לסייע לאנשים לעגן את התובנות והשינויים הרגשיים בעולמם הפנימי. לעתים אני בוחרת דרכים אומנותיות, כגון ציור, המאפשרות לאנשים להעלות תכנים כמוסים אל תודעתם, ולעתים אני יוזמת משחקי תפקידים המעניקים אפשרות ביטוי חווייתית רבת עוצמה. במקרים אחרים אני נעזרת בעבודה עם מינייאטורות מעולמות תוכן שונים, בארגז החול הנמצא בקליניקה, בקלפים טיפוליים הממחישים לאנשים את תחושותיהם, או שאני עושה שימוש ב"שיטת ההתמקדות". הבחירה לגבי השימוש בשיטה זו או אחרת נעשית על פי שיקולים מקצועיים יחד עם המשתתפים בטיפול.

לעיתים קיימת תהיה מתי הזמן המתאים לפנות לטיפול משפחתי, זוגי, או הורי. לדעתי, כל עת וכל שעה מתאימים לטיפול, ובלבד שהפונים רוצים באמת ובתמים להיעזר בטיפול כדי לחולל שינוי פנימי. מוכנות זו היא תנאי להצלחת הטיפול.

באתר תוכלו למצוא מידע על הרקע המקצועי שלי, תחומי הטיפול העיקריים שבהם אני עוסקת, דרכי הטיפול שבהן אני נעזרת והמודלים התיאורטיים המנחים את עבודתי.